Kuo aš galiu padėti?
Virtualios konsultacijos
Nesvarbu, kur esi. Svarbiausia, kad turi su savimi telefoną ar kompiuterį bei wi-fi. Tau belieka informuoti mane, kada norite konsultacijos.
Webinarai
Vedu webinarus įvairiomis, intuityvaus valgymo, "ne-dietoms", maisto psichologijos, sveiko svorio balansavimo, subalansuotos mitybos ir kt. temomis.
Kursai, seminarai
Vedu seminarus įvairiomis, intuityvaus valgymo, "ne-dietoms", maisto psichologijos, sveiko svorio balansavimo, subalansuotos mitybos ir kt. temomis.
Programa "Sveikas santykis su maistu ir kūnu"
Tai puikus būdas išmokti nebekankinti savęs dietomis, sužinoti daugiau apie intuityvų valgymą ir t.t. Viskas vyksta on-line būdu. (programa dar ruošiama)
Koks yra tavo santykis su maistu ir su savo kūnu?
Visi nusipelnėm mėgautis maistu, nes tai vienas iš gyvenimo malonumų. Maistas teikia džiaugsmą, energiją ir pasitenkinimą. Gaila, kad paskutiniu metu daugeliui tai tampa tikru košmaru – „ką valgyti?“, „kada valgyti?“, „ar tai geras maistas man?“, „ar turėčiau tai valgyti?“ ir t.t.
Tu nusipelnei valgyti tai, ką nori.
Intuityvus valgymas
Emocinis valgymas
Sveikas santykis su maistu
Sveikas santykis su savo kūnu
esu profesionali dietistė. Mano kelias link meilės savo kūnui ir maistui prasidėjo 2012 m. Visada domėjausi sveika gyvensena ir mityba. Baigiau dietetikos studijas.
Manau, jog intuityvus valgymas ir sveikatai naudingas maistas yra du labai suderinami dalykai. Kai esi taikoje su savo kūnu, žinai, kad gali sau leisti valgyti viską, tuomet norisi to, nuo ko kūnas ir siela jaučiasi geriausiai.
Laimingi klientai
Susisiekite
