Virtuali konsultacija
Koks yra tavo santykis su maistu ir su savo kūnu?
Visi nusipelnėm mėgautis maistu, nes tai vienas iš gyvenimo malonumų. Maistas teikia džiaugsmą, energiją, malonumą ir pasitenkinimą. Gaila, kad paskutiniu metu maistas daugeliui tampa tikru košmaru: ką valgyti, kada valgyti, ar tai geras maistas man, ar turėčiau tai valgyti?
Manau, jog sveikas žmogus gali būti visoks, tai nepriklauso nuo to, kiek sveriame ar kokį drabužių dydį nešiojame
Aš esu dietistė, kuri drąsiai sako, jog sveika dieta veda prie sveiko santykio su maistu. Dirbu tam, kad sugriaučiau „dietinės“ industrijos normas ir mitus.
Nesiūlau svorio metimo paslaugų. Manau, jog sveikas žmogus gali būti visoks, tai nepriklauso nuo to, kiek sveriame ar kokį drabužių dydį nešiojame.
Esu profesionali specialistė, tad esu griežtai nusistačiusi prieš alinančias dietas. Man svarbu, jog išsiugdytum pozityvų santykį su maistu ir su savo kūnu. Nes būtent taip yra formuojami sveiki VISO gyvenimo įpročiai!
Kuo galiu tau padėti?
Tavo santykis su maistu
Pasitenkinimas ir mėgavimasis maistu
Susirūpinimas dėl emocinio valgymo
Maisto taisyklės ir draudžiančios idėjos
Maisto, kuris tau tinka, atradimas
Kuo gali tikėtis?
- Pamirškite viską, ką galvojote apie mitybos konsultaciją.
- Dirbu tik on-line, tad susitikimas gali vykti net ir jums sėdint mašinoje, ant sofos ar bet kur kitur.
- Dirbu išskirtinai su moterimis, kurios pasiruošusios gerinti savo santykį su maistu.
- Dirbu su moterimis, kurios pasakė sau: „Daugiau jokių 8 savaičių mitybos planų, detoksų ir iššūkių.“
- Moterimis, kurios suprato, jog vien tik „žinojimas“ apie mitybą nepadeda.
- Moterimis, kurios jaučiasi išsekusios, pasimetę kai kalbame apie maistą, pavargę kiekvienais metais mesti ir vėl priaugti tuos 5 kilogramus.
Atpažįsti save? Aš čia esu tam, kad tau padėčiau.
Galiausiai, turi suprasti, jog darbas su šia sritimi atims šiek tiek tavo laiko, o pokyčiai reikalauja tinkamo palaikymo. Jei esi pasirengusi - aš su tavimi!
Ko iš manęs negausi?
Dietos
Mitybos plano
Vieno sprendimo būdo
„Juoda/balta“ atsakymų
Pseudomokslo
Tai ką gi daryti?
Siekiant užtikrinti, kad tiksime viena kitai ir rasime sprendimą, pirmiausia turėsime trumpą įžanginę konsultaciją. Pakalbėsime apie tai, kas tave neramina labiausiai. Tiesiog trumpai aptarsime tavo požiūrį ir santykį su maistu dabar. Ir kartu aptarsime, koks geriausias kelias toliau.
