Apie mane

Labas, aš Živilė, esu profesionali dietistė. Mano kelias link meilės savo kūnui ir maistui prasidėjo 2012 m. Visada domėjausi sveika gyvensena ir mityba, daug skaičiau ir lankiausi seminaruose. Noras studijuoti biomedicinos mokslus, dar tiksliau dietetikos studijas, atėjo labai natūraliai. Visi studijų metai buvo be galo įdomūs, nuolat man keliantys susižavėjimą žmogaus kūno galimybėmis ir maisto įtaka jam. Nors dirbu dietiste, vedu seminarus, toliau tobulėju šioje srityje, supratau, jog privalau tuo dalintis su dar daugiau žmonių.

Mano didžiausias noras – padėti tau išugdyti savyje sveiką gyvenimo būdą ir įpročius, rūpintis savo sveikata.

Aš tikiu, jog sveika gyvensena apima ne tik subalansuotą mitybą, bet ir fizinį aktyvumą, psichinę sveikatą ir miego kiekį bei kokybę. Tad padėdama tau to pasiekti, remiuosi ne tik savo patirtimi, bet ir moksliniais tyrimais.

Aš padedu įvairaus amžiaus moterims ir vyrams ugdyti naujus valgymo įpročius. Tad kviečiu jungtis prie šios neįtikėtinos sparčiai augančios bendruomenės ir dėkoju, jog tampi jos dalimi.

Mėgaukis gyvenimo skoniu!

Dietistė Živilė

Mano sertifikatai

2016-2019 m. Dietetikos studijos, Kauno kolegijoje

2016 m. 

Vaikų mitybos ir fizinio aktyvumo įpročių formavimas. Vaikų nutukimo problemos ir sprendimai (4 ak. val.)

Sportuojančių mityba. Energijos poreikiai ir pusiausvyra. Papildų vartojimo tikslai sportuojant ir kūno masės kontrolė ( 8 ak. val.)

2017 m.

Dietetika ir sveikata 2017: dabartis ir perspektyvos (6 ak. val.)

2019 m. 

Imuniteto stiprinimas taikant S. Kneipo metodiką (6 ak. val)

Augalinė mityba: iššūkiai ir sprendimai (6 ak. val.)

Vaikų maitinimo tendencijos ugdymo įstaigose šiandien (4 ak. val.)

Mitybos ir maitinimosi aktualijos (6 ak. val.)

Sveikatos iššūkiai įvairiais amžiaus tarpsniais (6 ak. val.)

2020 m. Moksliniai webinarai

Common Vital Infections including the Herpes Viruses: Natural Therapies (2 ak. val.)

The Mucosal Barries and immunity  – how the microbiome optimises our defenses (1 ak. val.)

The microbiome and the first 1000 days of life (1 ak. val.)